zorroooさん ありがとうございます。
軽すぎて感覚が掴めない。。あぁ、なるほどそうですね!
では、so-goo-gooさん、次の時試してみてください。
チェストプレス→最低目盛りでアップ10repくらい、15kg と10kgで 5setくらい→ ダンベルフライ 3set
で、ちょっとやってみましょう。
totonekoさん ありがとうございます。
微妙な感覚のお話って、「分かる人には分かる」で似たような状況を経験された方に書いてもらうと
とても参考になると思います。
また何か気がついたら書き込んで下さいね〜、よろしくお願いします。