zorroooさんの「仏様のような」が未だ忘れる事ができません。。。
まぁ、私の同業者ですら「バナナダイエット」するくらいですから…
ジムのインストばかりを責められません(^^;
実際、自分も代謝の事を調べれば調べる程「顎がはずれるくらい」衝撃を
受けてますし〜
なので、掲示板で教えてもらった事を少しでも他の人に還元できれば、と
思うんですけど、、、「ただ痩せたい」人が多過ぎます。
初めて3ヶ月頃って私が家人に「何になりたいんだっ?」って聞かれた頃です(笑)
その後には「人間てこんなに変わるのか」と言わせましたが
体験談やkaeさんのような変化写真が一番効果的ですよねぇ。
あとはご本人のやる気次第。