変更したフォームで、動画撮ってみました。
今回は、足のイチは気にしない代わりに、足を開くようにしました。
胸は前回のフォームと同じくらい立ってるように自分では見えるのですが、どうでしょ?
taatang さんが書きました:デッドが苦手な自分が言うのもなんなんですが、脚使えてないですね。
スティフレッグデッドみたいになっていると思います。
脚使えるともっと挙がるはずです。
taatang さんが書きました:それと、ファーストプルを勢い付けて、ガッと引いてますよね?
ジワッと引き始めたほうが、良いように思います。