たびたびすみません。
貧乏くさい話なのですが
グローブって自転車のサイクルグローブで代用できたり・・しないでしょうか??
こんなもんです。
手のひら側に滑り止めがついていて
甲の部分がメッシュでできてます。
また、メニューについてなのですが
動画を見ていたらワンハンドローやってみたいのです。
なかなかフォームが難しいのかな、とおもいつつ
上半身の日に入れてもよいでしょうか?
始めのころは、あんまり種目やらないほうがいいでしょうか。
現在の上半身メニュー
ベンチプレス
フロントラットプル
シーテッドロウ
サイドレイズ
クランチ