ウェイト始めて約2ヶ月です

[momomo]

ここまで相談にのって頂いて本当に申し訳ないんですが、すみません。やっぱり浪人中のジム通いは無理そうです…
一年後に受かってまた始めます。その時はまた、ぜひアドバイスを下さい。
一年後に体の調子も戻って受験から解放されて始められたらと思います。

受験太りしてそう。。。
男性と女性では違うのかもしれないけど、zorroooさんの脂肪15kg減らして筋肉12kgつけたというのを信じて一年は耐えます。笑

[kae]

準備期間ができて良かったじゃないですか。
細かいことは、わかりませんが、「太ってしまう」
でなく、「自分の意志で太る」のって、結構楽しいもんです。

１年で何キロ増えてしまうっていうより、増やす計画。
太った内訳は、今のmomomoさんには必要な脂肪と、
トレーニングなしでも、筋肉も必ず含まれてます。
できたら、料理を手伝って覚えておくといいですよ。

[zorrooo]

実は私も浪人中にいいのかな～という気がしてたので英断を応援します。
まあ気分転換に時々、身体を動かすのはいいことだと思います。

その体重まで減らされたのは意志の強い方でしょう。
3ヶ月で15kg落とせるかどうかは保障は出来ませんが、6kgなら保障します。

[moko]

一年頑張って勉強、またここに帰って来て下さいネ！
それまで…　勉強でムシャクシャしたら腹筋と腕立てくらいはどうだろう〜（笑）
気持ちにゆとりが出来て少し脂肪も増えたら、身体の調子も良くなるはずですよ。

待ってますよ〜〜

[momomo]

ありがとうございます。
一年経ったら受かって戻ってきます！