kaeさん
参考になるご意見ありがとうございます!! kaeさんからのご意見には普段考えなかったことが多く
改めて『気づき』といいますか、大変参考になります。
減量期にがんばって 白黒みてしまったなんて、(ワタシには想像もできません><)それはでも そこまで上げてたんですね!!おおお
うーん、やっぱりデッドはこれからもおつきあいしたいです ^ ^
kaeさんがされているように他のパーツのメニューがおろそかにならないように最後のほうにと思っています。
私のはルーマニアンとクリーンと色々混じったデッドリフトかも・・・
今日もしてきたのですが 効いた筋肉がいつもと違っていて???です。 マズイ感覚は自分ではないので
こわごわ?続けています。
mokoさん
オススメの掲示板リンク、ありがとうございます。
以前の掲示板の項目、ざっと目を通させていただきましたが
クリーンタイプとされる動画のものがいわゆるコンベンショナルだと思っていました!!!!!
(コンベンショナル=一般的なデッドリフトスタイル?)
スモウスタイルのナロースタンスなのがコンベンショナルと簡単に言うとそうなのかな、と。
すみません、もっと読みなおします・・・が 頭ではなくビジュアルでないとダメなタイプなので(^_^;)
体に覚えさせないと・・・鏡の前で練習してみます。
mokoさんはストラップまいてますか?
graycatさん
アドバイスありがとうございます。
そうですね、スティフレッグドは定期的に取り入れないと思います。 graycatさんのご発言はかなり的を得ているようであります ^ ^
床にかつん、かつん、と音をたてるのが気になって浮かしてしまいます。。。トレ後の背中がきゅうっとしまるような感覚がすきなのです。
まずいですか・・・
コンベンショナルスタイルで参考になる画像ありましたら ぜひおしえてください m(__)m
もう何度か読み直してみます。。。 汗汗汗
oneHさま
了解いたしました。 ありがとうございます。