結局見た目だよっていう結果に落ち着いて
いますが、ご存知ない方のために、、、
キャリパー式体脂肪計 ってのがあります。
つまみ具合を見ます。
維持カロリーが変化するのと同様、あくまで
指標として受け取るほうが自然な気もします。
維持カロリーが変化するのと同様、あくまで
指標として受け取るほうが自然な気もします。
tiger さんが書きました:ウエストも計り方次第で1cmくらいの誤差はでますよね。
ororo さんが書きました:毎回同じ測り方で、というのは大前提です。
chika さんが書きました:Vシェイプ・・って言葉があるくらいなので、ウェストや足首は他の部位よりは細い方がいいです。
全日本クラスで筋肉で太い場合、背中や他の部位も太いので、やっぱり「Vシェイプ」になります。
そうでない場合は”脂肪”ですからね・・・
Sae さんが書きました:ふと思うのですが、男性のビルダーさんは1cmでも大きくしたいのだと思うのですが、
女性のビルダーさんは、ウエストや足首とか一般的に細くしたいところについては、
太いほうが嬉しいものなのか、それとも、やはりそこは細いほうが嬉しいものなのでしょうか?