Re: これから本格的にトレーニングしたいです。ご指導お願いします。
Posted: 2011年5月22日(日) 22:02
肩甲骨寄せてブリッジ高くしようとしたら、
必然的に手幅が広がる・・・が正解かな。
今のフォームのままで手幅だけ広げるのも少しおかしいのかも知れませんね。
わたしもtaatangさんのまね、しばらく頑張ってみようかな。
何かつかめるかもしれないですよね。
肩甲骨寄せるのはある意味得意です(笑)
必然的に手幅が広がる・・・が正解かな。
今のフォームのままで手幅だけ広げるのも少しおかしいのかも知れませんね。
わたしもtaatangさんのまね、しばらく頑張ってみようかな。
何かつかめるかもしれないですよね。
肩甲骨寄せるのはある意味得意です(笑)