OneFitness

＞音小（音高ともいう）（国立音楽大学付属）の近所にまだ一軒しかなかったですかね。

ここに通ってました。
どこかで遭遇していた可能性もありますね。

ちなみに、大盛りは具が足らなくなるので、卵に醤油を多めにかけて一気に行くのがコツだと思ってます。

筋トレによって、というのは微妙ですが
小食のだった自分は漸進的に食事量増やして
食えなかった量が食えるようにはなりました。

ただしこれはトータルの話で、1発の大食いはあんま変わらないかな…

私の場合、、、あんま変わりないです。
というか、体重増やせば増やすほど脂肪が胃を圧迫している感じ。
痩せると食えるようになります。同じ体重比なら少しは食えるようになったかもしれません。

食べられる量というか、やはりタンパク質摂取が多いので総摂取カロリーは自然と多くなってしまいます。どちらかというと太らないように気を付けています。

あと、一回の量でいうと、私はもし体重を増やそうと思ったら食事の頻度を増やすことでカロリー摂取を増やすので、一回の量は逆に食べられなくなります。

graycat さんが書きました:というか、体重増やせば増やすほど脂肪が胃を圧迫している感じ。
痩せると食えるようになります。同じ体重比なら少しは食えるようになったかもしれません。

私にはあまり興味がない話なのですが、TVで見る早食い・大食いの人達に痩せた人が多いのは、これが一つの理由なんだそうです。脂肪が少ない方が胃を拡張させるのに有利なのだとか。。。

話が少しそれますが、酒を飲むとアルコールのせいか、凄まじい食欲が
出ます。切れ食いしてしまうときがあります。
それでも、消化器官大丈夫なときがあり、強くなったのか？と思うときあります。

ぼくも胃腸が丈夫になったとはあんまり感じられないです・・・。
正直、増えてるカロリーもプロテインサプリの800kcal(6スクープ)+α程度かと。

なので、増量といってもせいぜい2，3カ月に1kg。
月に2，3kg増やす人が多いみたいですが、ぼくには信じられない値です。
結果的に｢脂肪をあまり付けないようにしつつ筋肥大」を目指していることになりますが、別に信念があるわけじゃなくて、単に｢これ以上食えん｣だけ。

30代後半のときに、zorroさん(当時別名)に｢40過ぎたら食えなくなりますよ！｣と言われましたが、これも当たってましたね。
たくさん食べるのも、ちょっとしか食べないのもつらいっす。

筋肥大のスピードは、胃腸の丈夫さと比例しているのかも、と思うこのごろ。

そのうちもっと食えなくなりますよ。
柿ピーなら食べられますけど。

柿ピー、そういえばよく勧めてますよね。

ぼくは最近、塩と油不使用のミックスナッツです。
塩味強いとビール何本も飲まないといけませんが、これなら缶一本でぱくぱくいけます。
まあ、とはいってもそうそう食えるものではないですが。

ローカルネタで恐縮ですけど「スタ丼」って多摩地方のローカル食なんですけど
もう一個多摩地区のローカル食の代表格に「油そば」ってのがあるんですよね。
たぶん元祖は武蔵境の珍々亭だと思いますが、違う路線で国立の三幸（スリーハッピーっていう飲み屋）なんかも
出してましたから、考える人は思いつくものなのかもしれません。

で久々に珍々亭の油そばをこの間食べたのですが、特大チャーシュー味玉、まだ余裕で食べられました。

多摩地区ローカルネタ喰いつかざる負えません。
久しぶりに吉祥寺ホープ軒に行ったあとミートショップサトウのメンチ喰いて～