ここでの質問はほぼOneHさんへの質問になってしまうので、
逆に気が引けてしまうのですが、
クレアチンって何を選べばいいの?って質問です。
クレアチンってざっと売られている物を見ると、
・クレアチンモノハイドレート
・クレアチンエチルエステル(CEE)
・クレアルカリン
の3種類があるように思います。
以前、肉漢でOneHさんは
「メーカーのスポンサーなしの研究では、クレアチンエチルエステルは、普通のクレアチンモノハイドレートよりも吸収が低下することが報告されていたりします。豆知識です。」
ということをおっしゃっていましたので、
エチルエステルは研究上はあまり効果が認められたものではないんだろうなぁ、ということは
いいのですが、クレアルカリンについてはどうなんでしょう。
ローディングが不要・・・とか謳い文句にある時点でちょっと胡散臭く感じています。
ちなみに、私の手元にはなぜか1PROで購入した、
濃縮HCLのコンクリートってやつとクレアルカリン(カプセルタイプ)ってのが
既にあったります。
クレアチンのむレベルじゃねーだろ!って意見でもおっけいです><!
ダーツ様もなんかのクレアチンを飲んでるらしーしちょっと気になってマス