スクワットのスタイル
Posted: 2011年7月03日(日) 10:15
viewtopic.php?f=7&t=114&p=3337#p3337
↑ここから始まっています。
何度も繰り返されているテーマのような気がするのですが・・・。
スクワットを行う際に、人によってフルでやったりパラレルあるいはハーフでやられていることと思いますが、
それぞれそのスタイルをとる目的・理由はなんですか?
しゃがみの深さだけでなくスタンスやバーの担ぎ方についてもぜひ書いてもらいたいです。
特にフルのほうがパラレルよりも優れているとか、ハーフはちょっとぬるいんじゃないかという話ではありません。
それぞれに行う意味があると思うので、それを知りたくてこの様なトピックをたてました。
ちなみに私は重量はとても軽いですが、ミディアムスタンス・ハイバーでフルです。
理由を書くのは恥ずかしいのですが、それしか知らないからと言うしかありません。
たまに他のスタイルを試すこともあるのですが、なかなか・・・。
このトピが他のスタイルを取り入れていくきっかけになればと思っています。
↑ここから始まっています。
何度も繰り返されているテーマのような気がするのですが・・・。
スクワットを行う際に、人によってフルでやったりパラレルあるいはハーフでやられていることと思いますが、
それぞれそのスタイルをとる目的・理由はなんですか?
しゃがみの深さだけでなくスタンスやバーの担ぎ方についてもぜひ書いてもらいたいです。
特にフルのほうがパラレルよりも優れているとか、ハーフはちょっとぬるいんじゃないかという話ではありません。
それぞれに行う意味があると思うので、それを知りたくてこの様なトピックをたてました。
ちなみに私は重量はとても軽いですが、ミディアムスタンス・ハイバーでフルです。
理由を書くのは恥ずかしいのですが、それしか知らないからと言うしかありません。
たまに他のスタイルを試すこともあるのですが、なかなか・・・。
このトピが他のスタイルを取り入れていくきっかけになればと思っています。