kaeさん
アドバイスどうもありがとう。
kaeさんは突き抜けています!その突き抜けっぷりが好きなのですけれど(^^)
確かに肩は大事と今でも思っているのですが、後姿を夫に笑われまして(なで肩で男っぽいと)それがちょっと頭から離れなくて。
上半身のほうが楽ということもあり、下半身はつらいから遠ざけがちでした。
上半身がバンプアップなのかもしれないですが、急に筋肉がついてきた感じがあり、(大胸筋をぴくぴく動かせる。前はこれなかったので)
それなら、下半身にもっと力を入れたら下半身が変わってくるかも!と考えた次第です。
下半身今までより比重重くしよう!そんな風に思ったのでした。
胸はもっとつけたいし(特に大胸筋と実際の胸の間のへこみに、筋肉つけられないか?と思っています。胸の真ん中に縦筋ほしいです。おなかまで続くくっきりした線!)
ただ僧帽筋は、、、、、いらないです(^^)
なかなか文章では的確に伝わらなくて申し訳ありません。
パフスリーブはもう年齢的に顔との釣り合いが取れないデスヨ(笑)大丈夫。
洋服着ている時はほっそり、ウエアーになった時にきちんと鍛えている人という印象の体が理想です。
筋肉あるとスタジオのレッスンもがぜん楽しいですし。
なので、恐れず、筋肉にちゃんとなるまで、アドバイスの通りに肩トレ続けます。
ここの所、連日の筋肉痛。
だからこれは筋肉ではなくてバンプアップしているということなのですね。
そうですよねえ、、、筋肉なんてそんな急につくわけないですものね。
勉強不足ですが、実体験を伴わないとわからないことも多くて。
アドバイスどうもありがとう♪