rosoと申します

[roso]

初めまして、趣味で自転車競技をやっているrosoと申します。
昨年末からフォーラムの記事は拝読しておりました。

以前OneHさんに何度かアドバイスを頂きまして、お陰様で腰痛はかなり良くなりました。
改めて御礼申し上げます。

自転車界ではかなりバーベルと戯れている方だと思いますが、専門家の皆様と比べると遥かに軽い重量しか扱っておりません。
自転車に関係の無い上半身に至っては、初心者レベルの重量です。

他の皆様とはトレーニングメニューも全然違いますが、楽しく記事を拝読しております。
ROM専になりそうですが、宜しくお願い致します。

[kae]

こんにちは！向こうではあまり面識ありませんでしたが、
rosoさんのブログからクリーン盗みました。気に入ってます。
カチンとするペダルのカンパニョーロ自転車持ってました。
コンビニで滑ります。　ソフトクリームいつもおいしそうです。

よろしくお願いします。

[roso]

kaeさん

どうもありがとうございます。
いつも凄い重量をあげられている様で尊敬致します。
クリーンは得意種目では無く、しかもフォームを変えてから重量が伸び悩んでおりましたが、ここに来て体重が増えたので少し進展しました。

カンパニョーロで組んだ自転車とは通ですね。しかもカチッとするペダルとは本格的。スポーツウーマンですね！
私は最初に買った自転車がカンパニョーロだったので、ずっと使い続けております。（しかしコスパが・・・）

向こうよりも、皆さんと絡む機会はあるかも知れません。
kaeさんの気合の入った投稿、楽しく読んでますのでこれからも宜しくお願い致します。

[OneH]

rosoさん、

そういえば腰痛の話ありましたね。良くなったようで良かったです。
ちなみに、私が意見を参考にしている人の一人に Lyle McDonald という人がいるのですが、この人はスピードスケートをしていた人で、この人の書き物には持久スポーツのトレーニングや栄養に関わるものも沢山あります。日本語ではおそらく手に入らない情報が色々とあると思うので何かの機会に情報をシェアできたらと思います。

よろしくお願いします！

[roso]

OneHさん

お返事遅れてしまい申し訳ございません。掲示板開設、お疲れ様でした。
腰痛はかなり良くなりましたが、寒い季節や自転車で追い込みまくるとたまに発症します。

Lyle McDonaldは調べてみましたが、凄い方のようですね（以前、OneHさんのブログでも引用されていましたね）。
もし機会がございましたら、アドバイス頂けると幸いです。
これからもOneHさんの投稿を楽しみにしております。