以前、教えてgooに出没していたbagnacaudaと申します。
bcaaさんやoneHさんには随分とお世話になりました。
現在もマイペースでトレーニングしています。
年齢:もうすぐ56歳
身長:167cm 体重64~65㎏
概ね胸囲98cm腹囲73cmくらい
あまり重い重量を扱っていません。
一番力を入れているベンチプレスでも、気合を入れて3週間練習すれば90㎏が挙がる、普段は85~87.5㎏くらい。
最近はダンベルベンチの方が好きです。
時々、顔を出したいと思います。
ヨロシク。m(__)m