zorrooo

[zorrooo]

そのアドバイスは感覚的、いい加減・根性論に走ることが多い
oneH氏の突っ込みに日夜怯えながら投稿している。
決めゼリフは「気にするな！」

若いころはガリ、180cmで62～65kg 時々70kgまで行ったがサウナスーツ着た
腕立て伏せで月-5kgとかの減量を行う。
20代後半でウエイトトレーニングと出会う。2年ぐらいでやめときゃよかったものを
そのまま40近くまで続ける。脱サラ、自営転進で怪我が怖くてバーベルを置いた。
（サラリーマン中に腰の怪我で 1ヶ月半立ち上がることが出来なかったことがある。北村氏の
死去も若干の影響あり）

5～6年後あまりにも鏡に醜く写った自分の裸体にふと気付き再度ウエイトを開始
同時に、以前はROM専だったネットでのダイエットと筋トレのアドバイスをはじめる
この時は自宅トレーニー。だってジムに行くとまわりを気にしすぎる性格だから。
3ヶ月間で脂肪10数キロ削って筋肉を10数キロ戻す。

数年続けるも娘たちが大きくなり家にスペースが必要になってくるとかもろもろ
最後の故障をもってラックに洗濯物をかける。

一年近く、ネットの「トレーニング・ダイエット系」掲示板から姿を消したが（他のジャンルのところでカリスマ化
してました）
最近アドバイスだけ復帰、もうすぐ50代です。

[OneH]

zorroooさん、

今回は色々と協力していただいてどうもありがとうございました。本当に感謝しています。
こちらの掲示板でもよろしくお願いします！