OneFitness

zorroooさん
突然ですがこちらで質問してもよいでしょうか？

上の記事で

zorrooo さんが書きました:＞ヘム鉄のサプリはまず消化できないですよ。

鉄サプリの効果ってどうなのでしょうか？
私、30歳頃までは、ヘモグロビン値15.5あったのですが
ランニング中毒者となりヘモグロビン値11.0のド貧血にｗｗｗ
その間、フェロミア錠50mg×2飲んでいましたが効果無し
今はランニング辞めて2年経過しヘモグロビン値13.4です。

鉄サプリってのは気休めなんですかね～？

enzoさん
フェロミア錠というのは医薬品ですよね。
何かしらの効果が確認されて無いとさすがに薬とはいえないと思いますが、、、、、

私が信用してないのは「鉄のみサプリ」で理由は、えっと申し訳ないですが
ちょっと書けないです。

zorroooさんありがとうございます。

なぜかフェロミア錠効果なかったんですよね。
1年ほど飲みまくったのですが残念な結果でした。
変化と言えばウ○○は真っ黒になりましたｗｗｗ

「鉄のみサプリ」の秘密
書けないと言われると知りたくなます。
期待しております

それとヘモグロビン値ですが現在13.4と書きましたが間違いで14.4でした。
正常人間になったようですｗ

＞「鉄のみサプリ」の秘密
書けないと言われると知りたくなます。

いや、ウ○○が真っ黒になるからです。下手をするとウ○○の中に
そのまんまの形で残っているでしょう。


＞変化と言えばウ○○は真っ黒になりましたｗｗｗ

が、真っ黒になったということは吸収できずに出ちゃったっていうことかもしれません。

＞ウ○○の中にそのまんまの形で残っているでしょう。
おー！箸で突いてみようかな・・・（やっぱ止めときます）

真っ黒のウ○○って事は吸収出来てないって事ですか。
すると私が現在のヘモグロビン値に戻ったのは
鉄のおかげでなく単純にランニングを辞めたからかなあ。

それでは世の中の多くの貧血さんの対策は
鉄サプリでなく「様々な物をたくさん食べる！無理な運動しない！」なのでしょうか？

ん～

ウ○○の話題とenzoさんのアバターがマッチしていて笑えます。

ウ○○カレー（失礼）ｗ

ちなみに今夜のメニューは、カレー＆生姜焼き。
あとおやつに、草大福でした。

すっかり、ウ○○スレ

食い物の話題が出たのと、鯖缶ファンが多いのでちょこっと。
知ってたらすいません。
「鯖缶（味噌煮）＋豆腐＋白菜＋醤油」が結構簡単で美味しく食べれると思います。

まぁ…ゥ◯◯カレーだなんて、これだから男って…　
うちの昼食カレーうどんですのに。そういえば昔カレー味の…以下省略
鯖缶は当たりなのとハズレなのと、落差が大きくてけっこう残念な時があります。

enzoさん　初めまして、なのにネタがウ◯◯で恐縮ですが、真っ黒ウであんまり吸収されて
なかったみたいですが、データー変わらないのに同じ治療をし続けた病院の方に驚きです。
多分、10切ったらカメラの予定だったのかしら。。。です。

男性で強め有酸素して貧血気味な方って、けっこういらっしゃるんでしょうか。