ボディビル、ボディメイク、ダイエットの掲示板
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by taatang » 2012年3月06日(火) 23:31
by taatang » 2012年3月06日(火) 23:32
by manjinyo » 2012年3月08日(木) 10:31
by taatang » 2012年3月08日(木) 20:34
by manjinyo » 2012年3月09日(金) 13:15
taatang さんが書きました:しどさん、ありがとうございます^^今後トレログはあっちで、動画はこっちみたいな感じでどうでしょう(=゚ω゚)ノ
taatang さんが書きました:動画拝見しました。トップで胸を絞らないように挙げているんですね。バーベルベンチ強化のためなら、このやり方のほうが良いと自分は思います。
by taatang » 2012年3月10日(土) 21:58
by taatang » 2012年3月10日(土) 22:05
by taatang » 2012年3月10日(土) 22:07
by taatang » 2012年3月10日(土) 22:10
by taatang » 2012年3月10日(土) 22:12
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