市販の体組成計なるものがデタラメだというのを数年前に知ってから、自分の体脂肪率というものにとんと興味がなくなっておりましたが、
とあるサイトを見ていたら首周りとウエストのサイズから体脂肪率を計算する方法があるようです。誤差3%だとか。
こちらで計算できます。
http://fitness.bizcalcs.com/Calculator. ... y-Fat-Navy
男性の場合は首周りとヘソ周り、女性の場合は首周りとウエストの一番細い部分、さらにお尻の一番太い(?)部分を計測して入力します。
Metricを選択するとcmとkgで入力できます。
やってみたら体脂肪率9%でした。
果たして正しいのかどうか。確認のしようがありませんね。苦笑
計算式を見たらよく分からないパラメーターに対数をかけていてまったく理解不能でした。