9/9の埼玉県ベンチにて、大会に出場していたmanjinyo選手(36歳)が、
左のみまったく力が入らないという事件に巻き込まれました。
未だに原因がわからず、どう対策を立てるべきか迷っています。
事の経緯をカンタンに。
9/5
最終練習実施
→ シャツ17セットを行う
→ 左に違和感なし
9/6~8
完全オフ
※体重が93kg前後だったので、食事は普通(約3000~3500Kcal)にしていた。
9/8
マッサージ受ける
※ガチではない、軽め。僧帽と肩甲骨周りと腰を軽めに。
調整をしてもらう。問題なし。
9/9
大会
→ アップ、第1試技の175kは違和感なし
→ 第2試技以降、突然の脱力(?) ※力が入らない
以上、全日を通して、ビタミンやマグネシウムの摂取に問題はなし。
確かに、マッサージを受けた翌日に練習をすると、身体が緩んでいるので
重く感じる事はありました。
が、局所的に脱力してしまうという現象ではなく、全体的に重く感じる、といった症状でした。
僕が気になって仕方ないのは、
疲労が抜けていないとか、ピークを過ぎていたのなら、全体的に重かったはず。
しかし、その日ずっと軽かったのに、突然局所的に力が入らなくなってしまった、というトコロなんです。
zoroooooooooooooooooooooさんからは、
「末梢神経系の疲労蓄積」と診断されました。
みなさんも、トレーニングを通してこんなことありましたか?
単に左が弱かったっていうオチなら、それはそれで安心なんですけどね。