9時頃ラブホでお目覚め。
森の病院の予約があったので朝立ちの股間をなだめ押さえたままラブホをピョンと飛び出す。
森を送って、コンビニで鮭おにぎり+飲むブルーベリーヨーグルト。
背中
チンニング×3
ラットプル×3
ワンハンダンベルロー×2
Tバーロー×3
バーベルカール×3
機械のカム3×2
前腕 リバースとスーパーセットで ×3
腹筋
ジムにあったアイアンマンの2008のバックナンバーを読んでヤル気大爆発!!! 数分後沈静。
某二流ビルダーより、先だって俺様が調子ぶっこいて50,000円分購入したアミノバイタルタブレットを少し安く分けてくれと言われる。
楽天定価で買ったモノを少し安くとは何事だ!! と断る。 日本製だぞ!! 天下の味の素製品だぞ!!!
買った値段でならいいよと大人らしく譲歩したが、怪訝な顔つきをしやがったので交渉決裂。
トレ後 プロテ+オレンジジュース これみよがしにアミノバイタルタブレットを7つ8つボリボリして見せる。
夜 これからそう麺100グラム茹でます。