Re: chu_D-1(ダーツ) 2023 トレーニングと食事
Posted: 2023年4月29日(土) 12:06
2週間前にベンチ110kgが7発挙がったので、今日は8発くらい挙がるだろうと軽い気持ちで挑戦しましたが、全然挙がりませんでした。笑
やっぱマッスルメモリーって素直なもんで、以前の体付近になるとピタっと成長止まるんですね。
おもろいです。
ベンチプレス110kg×7
https://youtu.be/3WFKIBCI9b0
なんか急に110kg×10が遠くなった気がしてます。
体重は寝起きで89.5kgくらい。夕方だと91〜92kgあります。
やっぱマッスルメモリーって素直なもんで、以前の体付近になるとピタっと成長止まるんですね。
おもろいです。
ベンチプレス110kg×7
https://youtu.be/3WFKIBCI9b0
なんか急に110kg×10が遠くなった気がしてます。
体重は寝起きで89.5kgくらい。夕方だと91〜92kgあります。