mezawari2021

トレーニング、増量、減量などの記録にどうぞ。ブログが面倒な方も。

Re: mezawari2021

投稿記事by mezawari » 2022年1月04日(火) 11:36

皆様明けましておめでとうございます。
今年も細々と活動して参りますので何卒宜しくお願い致します。
今年こそは皆様にお会いできる機会があればいいなあと思います。


年末子供の風邪が感染りまして
久々に熱が出ましたが
年末になるとどうやらウイルスさんも
テンション上がるそうで。
ようやく落ち着いてきたので
今日から再開致します。
RPEでいうと6か7程度でスタートします。
今年も目標はトータル500ですが
なんとな~く仕事が忙しいこと、
今月2番目が産まれることもあって
とりあえず1kgでも伸ばせれば御の字です。
それよりも体重を減らしたいですが
何だかんだ無理な気がしてます
30超えてから食えない動けない。でも体重は増えるから多分食ってる。
多分50超えたらベッドの上です。

今年は大きな怪我したくないなあ。
mezawari
 
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登録日時: 2016年1月28日(木) 19:21
お住まい: 富山県

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