chu_D-1（ダーツ） 2019 トレーニングと食事

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禁酒6日目
アルコールをイベントの時以外飲まないことに決めました。
いつまで続くかなぁ。
理由は色々あるんですが、まぁこのまま辞めれると幸せだなぁと考えています。

とりあえず3日目くらいまでは禁断症状が凄かった。
※飲みたくなるとかそういうのでは無く。

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禁酒は続いとります。
ベンチ110㎏×5
スクワット120㎏×6
おかしいな、、、。酒辞めてんのに、、、。

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酒辞めた途端に甘いものとか、とにかくよく食べるようになった。
でもこうやって過度に気にしないで美味しく食べれる食事って幸せだな。
体重はこの近年で過去最高値。88.2㎏
腹マジでやべーな。完全にただの肥満児。
酒無しで病気になりそう。
九州に来て1年が経過。
早い1年でした。