Re: sasaki 2019 トレーニングと食事
Posted: 2019年9月12日(木) 09:23
昨日は札幌に出張で来たダーツさんと食事。
まあまあ飲んだし、いろいろ話せて楽しかったです。トレーニングの話、OneFitnessの人たちの話、仕事の話、自転車の話。
ダーツさん相変わらずデカかったなぁ・・・・。
話聞いてたら増量に気持ちが傾いてきた・・・。
とりあえずすぐ増量するかどうかはもう少し考えるとして、いったん減量は終了にしようかなと思っております。
もう7か月以上続けてるし、つらいわりに体重が減らないので。
増量するとしたら、ダーツさんが言ってたとおり、年内、月に1kgくらいのペースでやってみようかな。
でもトレーニングに時間がとれるかどうか、ただ食ってもしょうがないし。
あ、とりあえず八百さんの本買おう。
まあまあ飲んだし、いろいろ話せて楽しかったです。トレーニングの話、OneFitnessの人たちの話、仕事の話、自転車の話。
ダーツさん相変わらずデカかったなぁ・・・・。
話聞いてたら増量に気持ちが傾いてきた・・・。
とりあえずすぐ増量するかどうかはもう少し考えるとして、いったん減量は終了にしようかなと思っております。
もう7か月以上続けてるし、つらいわりに体重が減らないので。
増量するとしたら、ダーツさんが言ってたとおり、年内、月に1kgくらいのペースでやってみようかな。
でもトレーニングに時間がとれるかどうか、ただ食ってもしょうがないし。
あ、とりあえず八百さんの本買おう。